ambiance paisible et relaxante (alpes de haute provence)

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Puymarteau : Entre Histoire et Bien-Être

Patrimoine - Culture

Brantôme en Périgord 24310

Le 23/04/2025

Découvrez un parcours immersif qui mêle patrimoine historique et évasion sensorielle au cœur du Manoir de Puymarteau. Explorez l’histoire du Manoir à travers des mini-conférences captivantes, initiez-vous aux techniques de massage lors d’ateliers relaxants, plongez dans des expériences sensorielles autour des produits Cinq Mondes et découvrez l’exposition photo retraçant la transformation du site et la réfection de la tour. Réservation recommandée par email, par téléphone, en ligne ou sur place (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur.

Puymarteau : Entre Histoire et Bien-Être

Photographie - Vidéo, Histoire - Civilisation

Brantôme en Périgord 24310

Le 23/04/2025

Découvrez un parcours immersif qui mêle patrimoine historique et évasion sensorielle au cœur du Manoir de Puymarteau. Explorez l’histoire du Manoir à travers des mini-conférences captivantes, initiez-vous aux techniques de massage lors d’ateliers relaxants, plongez dans des expériences sensorielles autour des produits Cinq Mondes et découvrez l’exposition photo retraçant la transformation du site et la réfection de la tour. Réservation recommandée par email, par téléphone, en ligne ou sur place (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur.

Atelier Relaxation

Bien-être, Atelier

Vicq 03450

Du 16/02/2025 au 20/04/2025

Une parenthèse bien-être et de lâcher prise✨

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 23/04/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Séances de yoga danse

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

Séances de yoga danse

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

Sophro rando

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Le 23/04/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Espace détente spa, sauna, massages dans le patio des anciennes cuves. Piscine et son aire de jeux

Bien-être, Sports nautiques

Biras 24310

Du 19/04/2025 au 04/05/2025

Le patio des anciennes cuves du vignoble vous propose un espace bien être et nature avec spa extérieur, sauna finlandais et des soins massages en solo ou en duo A partir de 20€, en fonction des prestations ; détail des prestations sur https://www.chateau-hotel-dordogne.fr/91-piscine-spa/34890-spa-et-relaxation.html Cette animation est en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Réservation obligatoire par téléphone, email ou sur place. (pas d'accès sans réservation préalable).

Espace détente spa, sauna, massages dans le patio des anciennes cuves. Piscine et son aire de jeux

Nature - Environnement

Biras 24310

Du 19/04/2025 au 04/05/2025

Le patio des anciennes cuves du vignoble vous propose un espace bien être et nature avec spa extérieur, sauna finlandais et des soins massages en solo ou en duo A partir de 20€, en fonction des prestations ; détail des prestations sur https://www.chateau-hotel-dordogne.fr/91-piscine-spa/34890-spa-et-relaxation.html Cette animation est en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Réservation obligatoire par téléphone, email ou sur place. (pas d'accès sans réservation préalable).

Salon du bien-être - Bulles d'Harmonie

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 03/05/2025 au 04/05/2025

1er salon bien-être à Saint-Laurent en Grandvaux :Bienvenue au Salon Bulles d’harmonie. Nous sommes ravis de vous accueillir à cet événement unique dans le Haut Jura dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel. Le salon se tient le 3 et 4 mai 2025 au gymnase des Rochats à Saint Laurent en Grandvaux et nous avons rassemblé une multitude de professionnels, d'experts et de passionnés pour vous offrir une expérience enrichissante. Pourquoi participer ? Le Salon Bulles d’harmonie est l'occasion idéale de découvrir les dernières tendances en matière de nutrition, de relaxation et de développement personnel. Que vous soyez à la recherche de conseils pour améliorer votre qualité de vie, de nouvelles pratiques de bien-être, ou simplement d'un moment de détente, vous trouverez tout cela et bien plus encore ici. Ce que vous pourrez découvrir : Ateliers et Conférences : Assistez à des conférences inspirantes animées par des experts du bien-être, et participez à des ateliers pratiques pour apprendre des techniques de relaxation, de méditation et de gestion du stress. Stands de professionnels : Rencontrez des thérapeutes, des naturopathes, des énergéticiens, des masseuses[...]

Châteaux en fête - Séance découverte de yoga avec Joane Dachary

Bien-être

Saint-Amand-de-Coly 24290

Du 19/04/2025 au 03/05/2025

Une séance toute en douceur afin de retrouver le calme en soi, de délier les tentions accumulées et de fortifier en profondeur son corps + Relaxation sonore guidée au son du bol. Ouvert à tous à partir de 14 ans. Amener tapis, coussin et plaid si vous avez sinon merci de le préciser (07.84.71.32.60). Cette animation est prévue en extérieur avec possibilité de repli à l'intérieur en cas de mauvais temps. Sans réservation obligatoire. Renseignements par téléphone.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 25/04/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 25/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 25/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Anas de Nazareth - Bouzbal

Spectacle

Metz 57000

Le 25/04/2025

L'hypnose est une technique de relaxation qui fait appel à nos sens. Mais avec Anas de Nazareth sur scène, plus rien ne fait sens…Ici, l'hypnose devient un prétexte pour embarquer le public dans une tornade de rires et de situations improbables. Entre rêves éveillés et délires collectifs, Anas transforme vos esprits en terrain de jeu. Pas de démonstration sérieuse ni de leçons sur le pouvoir du cerveau, juste un spectacle festif, pétillant et explosif où tout devient possible et surtout improbable. Venez, déconnectez, et laissez Anas vous embarquer dans son univers délirant.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 22/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Stage mandala et yoga nidra : rencontre avec son animal totem

Bien-être, Animaux

Coussegrey 10210

Du 23/04/2025 au 27/04/2025

Mercredi 23 au dimanche 27 avril : COUSSEGREY - Stage mandala & yoga nidra : rencontre avec son animal totem. Animé par Catherine Mazarguil. Mandala signifie « cercle » en sanscrit. Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement. Ainsi le mandala est un puissant outil de recentrage et connaissance de soi. L'Animal Totem est une représentation symbolique d'un aspect particulier du règne animal, qui symboliquement nous correspond, tel notre double dans le monde subtil. Séances de création peinture acrylique en alternance avec la pratique du Yoga Nidra, la relaxation profonde du yoga. Ce stage permettra à chacun de réaliser une œuvre unique, sur toile ; grandeur du format au choix (de 50 cm x 50 cm jusqu’à 80 cm x 80 cm). Mots-clefs : animal totem, nature, énergie, symbole, imaginaire, protection, mondes subtils... (Vacances de Printemps zones A et C, dont un week-end). 390 € Paiement en deux fois. Matériel artistique de base fourni, sauf la toile (achat possible sur place à prix coutant, selon les dimensions choisies) Chèques Vacances acceptés. Renseignements[...]

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Relaxation sonore

Bien-être

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Découvrez la nature autrement avec les balades sophrologiques

Balades, Bien-être

Nans-sous-Sainte-Anne 25330

Le 26/04/2025

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel ? Une balade en pleine nature, mêlant marche douce et pratiques de sophrologie autour de la Source du Lison. Un moment unique pour : - Prendre conscience de vos sensations et écouter votre corps. - Vous relaxer grâce à des exercices de respiration et de détente musculaire. - Marcher en pleine conscience, en savourant chaque pas. - Éveiller vos 5 sens pour redécouvrir votre environnement avec intensité. Offrez-vous un instant de sérénité et de reconnexion à la nature. Que vous soyez novice ou initié, cette expérience est ouverte à tous à partir de 15 ans. Pensez à porter des vêtements confortables et des chaussures adaptées. Réservation obligatoire. Nombre de participants minimum 8 personnes – maximum : 12 personnes. En cas de météo défavorable (risque de pluie, d’orages, vents violents, fortes chaleurs) ou de dégradation du terrain suite à des pluies abondantes dans les jours précédents la sortie, celle-ci sera annulée au minimum 72h avant. En cas d'annulation par l'Office de Tourisme : remboursement total. En cas d'annulation par le client si la sortie est garantie : 100% de frais

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 26/04/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Danse Libération et Voyage Sonore aux tambours

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 26/04/2025

Marlène vous propose de partager une séance de danse intuitive et un voyage sonore chamanique Danser pour voyager librement dans le mouvement, guidé par les rythmes, en connexion avec son intuition et ses ressentis Puis s'accorder un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 26/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 26/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Venez découvrir l'hypnose et ses bienfaits

Conférence - Débat

Sellières 39230

Le 26/04/2025

Vous pourrez acquérir les techniques de base pour: -la relaxation -L'autohypnose -La gestion des émotions et de la douleur

ATELIER SOPHROLOGIE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 08/04/2025 au 22/04/2025

Exercices de respiration, de visualisation positive, de relaxation dynamique, de jeux pour : gagner en confiance, mieux gérer son stress, mieux gérer ses ressources notamment son sommeil, se préparer à la réussite, mieux gérer sa fatigue et développer la qualité de sa récupération. Animé par Sophie Petit-Husson

Atelier d’expression créative : Bulles de créativité - tableaux de sables colorés

Atelier, Pour enfants

La Ferté-Bernard 72400

Le 26/04/2025

Profitez d’un moment de liberté créative, avec des sables colorés : un moment de relaxation créative pour éveiller vos sens et libérer votre imagination. Venez vous amusez en réalisant une création unique et inattendue: mandalas, paysages, portraits, ... Aucune technique artistique n’est nécessaire, il s’agit d’un temps ludique, dédié à l’exploration et l’expression de soi, afin de laisser libre cours à sa créativité, dans un esprit de plaisir, de partage et de convivialité! Tous publics: atelier intergénérationnel, les enfants sont les bienvenus pour participer ou vous accompagner (participation conseillée à partir de 8 ans sous surveillance d’un adulte); l'ensemble du matériel est fourni. Organisé par Lumin&Sens. Renseignements et réservation auprès d’Anne-Charline: - au 06 22 23 62 51, - sur la messagerie des pages Facebook et Instagram : luminetsens72 - ou par mail : luminetsens72@gmail.com. Tarif de l’atelier: 15€ (dégressif à partir de 3 personnes inscrites ensemble). Paiement en espèce ou chèque au début de l'atelier, ou par virement en préalable et à la demande - carte de fidélité permettant une réduction à partir de 3 ateliers réalisés

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 25/04/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 25/04/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 08/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Voyage sonore et méditation

Conférence - Débat

Lus-la-Croix-Haute 26620

Le 27/04/2025

Une matinée pour découvrir ou pratiquer la méditation issue de divers courants (boudhiste, zazen, taoiste,..) en silence, guidée, suivi d'un voyage sonore pour se relaxer, lâcher prise et prendre conscience de la puissance des vibrations sonores.

Concert de flûtes Amérindiennes

Concert, Musique

Limersheim 67150

Le 27/04/2025

Musique d'inspiration Amérindienne, Africaine, Asiatique, Indienne, Relaxation,... Par Renaud Schmitt

Balade moto et balade pédestre

Sports mécaniques, Balades

Sougé-le-Ganelon 72130

Le 27/04/2025

Les associations Le Rep'Air et Les Roule-Molo organise une balade moto (80 kilomètres) et une balade pédestre (4 kilomètres) le dimanche 27 avril 2025 au départ du Stade Clément Bellanger de Sougé-le-Ganelon. Programme : - 13h30 : rassemblement - 14h : départs marche et balade moto - 16h : présentation de l'association et pot de l'amitié - 17h : présentation des différentes méthodes de relaxation Tarifs : 3€ par marcheur / 5€ par casque, sans inscription. Informations au 06 08 77 28 59.

Fête des Jardins

Plante - Fleur, Fête, Brocante - Vide-grenier

Mont-de-Marsan 40000

Le 27/04/2025

Fête des jardins organisé au Parc Jean Rameau 12 eme édition ! Envie d'une escapade relaxante, loin du tumulte quotidien ? La fête des jardins est l'occasion parfaite pour vous reconnecter à la nature, respirer l'air frais et découvrir les espaces verdoyants du parc Jean Rameau. Au programme , une journée dédiée au jardinage, à l'horticulture, à la création, au partage des savoirs, sans oublier le respect de la nature. Différents espaces seront également dédiés aux vides-jardins, au troc de graines et plantes, à la décoration... Les passionnés de beaux objets pourront trouver de petits trésors sur les stands de brocanteurs et de créateurs. En plus des incontournables buvette et restauration, des activités variées seront proposées tout au long de la journée. Programme détaillé à venir sur montdemarsan.fr

Fête des Jardins

Chorale - Chant, Chorale - Chant, Nature - Environnement, Manifestation culturelle

Mont-de-Marsan 40000

Le 27/04/2025

Fête des jardins organisé au Parc Jean Rameau 12 eme édition ! Envie d'une escapade relaxante, loin du tumulte quotidien ? La fête des jardins est l'occasion parfaite pour vous reconnecter à la nature, respirer l'air frais et découvrir les espaces verdoyants du parc Jean Rameau. Au programme , une journée dédiée au jardinage, à l'horticulture, à la création, au partage des savoirs, sans oublier le respect de la nature. Différents espaces seront également dédiés aux vides-jardins, au troc de graines et plantes, à la décoration... Les passionnés de beaux objets pourront trouver de petits trésors sur les stands de brocanteurs et de créateurs. En plus des incontournables buvette et restauration, des activités variées seront proposées tout au long de la journée. Programme détaillé à venir sur montdemarsan.fr

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 26/04/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINTE-MARGUERITE-SUR-MER 76119

Le 11/05/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Yoga enfants / parents

Fête, Pour enfants, Bien-être

Lussat 23170

Du 19/04/2025 au 27/08/2025

Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation.

Œnologie & Spa

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

Œnologie & Spa

Bien-être, Vin - Oenologie

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 29/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

ATELIER ZENTANGLE

Dessin - Collage, Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 11/04/2025 au 24/04/2025

Une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples afin de créer des dessins abstraits. Animé par Rachel PIOCHE